トランポリン

これでいくつ目の健康グッズだ...?

TVで紹介していた、トランポランドが楽しそうで

ついつい買ってしまった家庭用トランポリン。

 

画像で見るより体感大きい...直径1mぐらいなんだけど、家の中で置いてみると大きく感じるね。

ついでに結構重い。気軽に持ち運ぶ気にはならないし、

一度組み立ててしまうと気楽に折りたたんだりは出来ない。

 

けど、楽しい...笑

5分跳ぶとだいたい体重分のカロリーを消費するらしいので、

ほぼ1kmのマラソンと同じみたい。

ってか5分ももたないけどね!最初の数日はちょっと跳んだだけで

太ももやらふくらはぎ痛いし、寝て起きたら身体中筋肉痛状態...。

今も5分も跳んでない気がするな。

 

うちの奥さんに至っては1日10跳び(目標らしい)して、疲れ果ててぐっすり寝られてる模様。

 

跳んでる間は楽しいし、こりゃダメだ!ってもんではないのは間違いないから、

しばらくはこれで頑張ってみようと思う。床はちょっと心配 :)

 

 

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